Uno de los elementos indispensable al realizar un viaje es tu botiquín de viaje, especialmente si tienes pensado visitar un país de difícil acceso a medicamentos y artículos sanitarios. A la hora de preparar tu botiquín deberás incluir tanto medicamentos básicos para enfermedades comunes, como artículos de primeros auxilios y cualquier otro medicamento especial que necesites, como los destinados a las enfermedades tropicales.
Consejos prácticos a la hora de preparar tu botiquín de viaje:
- Elegir un botiquín o neceser resistente, ligero, preferiblemente impermeable y fácil de transportar.
- Mantenerlo protegido de la luz, el sol y la humedad.
- Los medicamentos deben ser fácilmente identificables para no confundirlos entre ellos y revisar su caducidad.
- Conservar los prospectos de los medicamentos, aunque sea en formato digital, para poder consultar las indicaciones y contraindicaciones, así como para conocer los principios activos en caso de necesitar comprar más en otro país donde podremos encontrar productos genéricos o similares.
- Si estás bajo algún tratamiento llevar dosis suficientes para todo el viaje y su receta médica para evitar problemas en inmigración o aduana.
- Recordar que a la hora de viajar con equipaje de mano no podremos llevar según que elementos punzantes y nos veremos obligados a retirarlos antes de subir a la cabina del avión.
Medicamentos básicos y enfermedades tropicales:
- Analgésicos/antitérmicos: Puedes llevarte paracetamol, ibuprofeno o voltaren para el dolor de cabeza, dolores musculares o fiebre.
- Antihistamínico: para las reacciones alérgicas o picaduras de insectos.
- Antibiótico: Puede ser recomendable llevar contigo algún tipo de antibiótico para los procesos infecciosos como amoxicilina-clavulánico, ciprofloxacina, cotrimoxazol.
- Antidiarreicos: Puedes comprar el medicamento genérico, como son el Tiorfan o Spiraxin.
- Pastillas para la malaria: Puedes encontrar Malarone por poco más de 2€, con receta médica.
Artículos de primeros auxilios:
- Productos para curar heridas: antisépticos, gasas, vendas, esparadrapo adhesivo, etc.
- Tijeras
- Termómetro
- Protector solar
- Protector labial
También necesitarás:
- Repelente de insectos
- Calmante para picaduras
- Pastillas potabilizadoras de agua
Podrás encontrar prácticamente todo lo necesario para tu botiquín de viaje en cualquier farmacia. Aunque pueda parecer algo excesivo hay que tener en cuenta que vas a estar fuera de casa, y que en situaciones imprevisibles hay que estar preparado para cualquier contratiempo. Para reducir peso y espacio, saca todo los medicamentos de sus envases y no olvides llevarte una copia digital de sus prospectos.
¡Y tampoco te olvides de las vacunas recomendadas para tu destino!
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