Qué llevar en tu botiquín de viaje

Uno de los elementos indispensable al realizar un viaje es tu botiquín de viaje, especialmente si tienes pensado visitar un país de difícil acceso a medicamentos y artículos sanitarios. A la hora de preparar tu botiquín deberás incluir tanto medicamentos básicos para enfermedades comunes, como artículos de primeros auxilios y cualquier otro medicamento especial que necesites, como los destinados a las enfermedades tropicales.

Consejos prácticos a la hora de preparar tu botiquín de viaje:

• Elegir un botiquín o neceser resistente, ligero, preferiblemente impermeable y fácil de transportar.
• Mantenerlo protegido de la luz, el sol y la humedad.
• Los medicamentos deben ser fácilmente identificables para no confundirlos entre ellos y revisar su caducidad.
• Conservar los prospectos de los medicamentos, aunque sea en formato digital, para poder consultar las indicaciones y contraindicaciones, así como para conocer los principios activos en caso de necesitar comprar más en otro país donde podremos encontrar productos genéricos o similares.
• Si estás bajo algún tratamiento llevar dosis suficientes para todo el viaje y su receta médica para evitar problemas en inmigración o aduana.
• Recordar que a la hora de viajar con equipaje de mano no podremos llevar según que elementos punzantes y nos veremos obligados a retirarlos antes de subir a la cabina del avión.

Medicamentos básicos y enfermedades tropicales:

• Analgésicos/antitérmicos: Puedes llevarte paracetamol, ibuprofeno o voltaren para el dolor de cabeza, dolores musculares o fiebre.
• Antihistamínico: para las reacciones alérgicas o picaduras de insectos.
• Antibiótico: Puede ser recomendable llevar contigo algún tipo de antibiótico para los procesos infecciosos como amoxicilina-clavulánico, ciprofloxacina, cotrimoxazol.
• Antidiarreicos: Puedes comprar el medicamento genérico, como son el Tiorfan o Spiraxin.
• Pastillas para la malaria: Puedes encontrar Malarone por poco más de 2€, con receta médica.

Artículos de primeros auxilios:

• Productos para curar heridas: antisépticos, gasas, vendas, esparadrapo adhesivo, etc.
• Tijeras
• Termómetro
• Protector solar
• Protector labial

También necesitarás:

• Repelente de insectos
• Calmante para picaduras
• Pastillas potabilizadoras de agua

Podrás encontrar prácticamente todo lo necesario para tu botiquín de viaje en cualquier farmacia. Aunque pueda parecer algo excesivo hay que tener en cuenta que vas a estar fuera de casa, y que en situaciones imprevisibles hay que estar preparado para cualquier contratiempo. Para reducir peso y espacio, saca todo los medicamentos de sus envases y no olvides llevarte una copia digital de sus prospectos.

¡Y tampoco te olvides de las vacunas recomendadas para tu destino!

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